برچسب ها
برچسب: ورزش های با شدت بالا
غذا گردش خون ترمیم بافت ها و سلول های آسیب...
تنفس تحرک هضم غذا گردش خون ترمیم بافت ها و... سلول های آسیب دیده فراهم می کند متابولیسم با راه... های آسان و موثر افزایش می یابد بسیاری از راه... های آسان افزایش متابولیسم شامل ایجاد تغییرات ساده در رژیم...
کد خبر: ۳۴۰۵۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
تنفس تحرک هضم غذا گردش خون ترمیم بافت ها و... سلول های آسیب دیده فراهم می کند به گزارش شفا... آنلاین متابولیسم با راه های آسان و موثر افزایش می... یابد بسیاری از راه های آسان افزایش متابولیسم شامل ایجاد...
کد خبر: ۳۴۰۵۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
تا به امروز متخصصان بیشتر تاکید بر فعالیت ورزشی در... همه روزهای هفته داشتند اما نتایج یک تحقیق جدید بیانگر... آن است که برای کاهش وزن نیاز به ورزش مداوم...
ورزش کنید یا فقط یک تا دو بار در هفته... فعالیت بدنی داشته باشید نتیجه یکی است و هر دو... گزینه باعث کاهش وزن می شود به گزارش شفا آنلاین... تا به امروز متخصصان بیشتر تاکید بر فعالیت ورزشی در...
کد خبر: ۳۴۰۲۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
خود مردم می توانند با تغییر سبک زندگی و پیروی... از یکسری راهکارهای مؤثر تا حد زیادی در پیشگیری از... بروز بیماری های قلبی و کاهش خطر مرگ های ناشی...
شفا آنلاین> سلامت> براساس آخرین آمار سازمان بهداشت جهانی درباره... آمار مرگ های مرتبط با بیماری های قلبی در ایران... که در سال 2017انتشاریافته 46درصد از مرگ های سالانه ناشی... از بیماری های قلبی بوده است اخیرا نیز گزارش هایی...
کد خبر: ۳۳۹۲۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
عوامل زیادی با افزایش سن مردان بر سطح انرژی آن... می یابد که باعث می شود فعال ماندن در طول...
شفا آنلاین> سلامت> در سنین بالا بدن در تولید آدنوزین... های حامل انرژی که در تمام سلول های زنده وجود... یک بیماری همه گیر کرونا را نیز نباید نادیده گرفت... دانشکده پزشکی هاروارد می گوید با توجه به همه این...
کد خبر: ۳۳۳۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
اما همچنان خسته باشید خستگی مزمن یا طولانی مدت در...
شفا آنلاین> اقتصاد> دلیل خستگی مزمن هرچه که باشد می... توان با خودمراقبتی و برداشتن گام های ساده در زندگی... آن را تسکین داد در صورتی که با رعایت این... پزشکی جدی تر نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشید...
کد خبر: ۳۳۲۸۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
ورزش برای همه فواید سلامتی دارد اما یک مطالعه جدید... در ایالات متحده ارتباط مستقیمی بین انقباض عضلات و کاهش...
شفا آنلاین> سلامت> فقط اندکی ورزش می تواند خطر ابتلا... ورزش برای همه فواید سلامتی دارد اما یک مطالعه جدید... در ایالات متحده ارتباط مستقیمی بین انقباض عضلات و کاهش... که ورزش کردن سیگنال های درون سلولی سرطان سینه را...
کد خبر: ۳۳۲۰۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
می شود این نوع از کلسترول با بیماری های قلبی... ارتباط مستقیم دارد که می توانند سلامت بدن را به...
شفا آنلاین> سلامت> دقیقا اینکه چه مقدار ورزش برای کاهش... طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل ۳۰ دقیقه ورزش را... با شدت متوسط به بالا در طول روز توصیه می... ارتقای سلامت وزارت بهداشت موثرترین فعالیت های بدنی برای کاهش...
کد خبر: ۳۳۱۴۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
با پاکسازی آمیلوئید بیشتر از مغز مرتبط است به گزارش... نام های تاو و پلاک های بتا آمیلوئید خارج از... کنترل رشد می کنند این پروتئین ها سلول های مغز... با این حال اقدامات پیشگیرانه زیادی وجود دارد که می...
کد خبر: ۳۲۷۴۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
باید از آن ها مطلع شوید بیخوابی - insomnia -... نمی توان علت دقیقی بیان کرد اما معمولاً زندگی های... پرمشغله و رژیم غذایی ناصحیح باعث شده که افراد حس... خواب آلودگی داشته باشند فردی که احساس خواب آلودگی دارد...
کد خبر: ۳۲۶۳۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
روش های مختلفی برای رسیدن به وزن مطلوب و تناسب... فعالیت بدنی مناسب برای کاهش وزن هم شامل فعالیت های...
شفا آنلاین> سلامت> روش های مختلفی برای رسیدن به وزن... وزن مناسب یکی از مواردی است که هم ورزشکاران و... هر دو جنس است ولی برای ورزشکاران دقت کمتری دارد... که علت آن حجم بالای توده عضلانی در بین ورزشکاران...
کد خبر: ۳۲۲۸۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
در بیشتر مواقع برای فردی که با مشکلات مزمن سلامتی... وی درمان های دارویی یا گفتاری تجویز می شود...
شفاآنلاین> سلامت> بررسی های محققان حاکی از آن است که... ورزش به اندازه دارو درمانی و گفتار درمانی در بهبود... یکی از اصلی ترین عوامل مرتبط با سلامت جهانی است... که هزینه های فردی و اجتماعی قابل توجهی دارد سال...
کد خبر: ۳۲۱۸۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
با رعایت توصیه های تغذیه ای بیش از ۶۵ درصد... زنانی که به علت اختلال در تخمک گذاری نابارور هستند...
شفاآنلاین> سلامت> دکتر مجید کاراندیش در گفت وگو با... ایسنا با اشاره به تاثیر تغذیه مناسب در درمان ناباروری... اظهار کرد عمل لقاح و تشکیل نطفه نیازمند واکنش های... انجام می شود با این وجود تعدادی از زوجین در...
کد خبر: ۳۱۹۸۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
برخی از مواد غذایی حاوی ترکیباتی هستند که منجر به...
بدن هورمون های تیروئید کافی تولید نمی کند به گزارش... شفاآنلاین هورمون های تیروئید به کنترل رشد ترمیم سلول ها... از مردان است غذاها به تنهایی کم کاری تیروئید را... درمان نمی کنند با این حال ترکیبی از مواد مغذی...
کد خبر: ۳۱۹۷۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
شفاآنلاین> سلامت> کلسترول برای برخی از مهمترین عملکردهای بدن نظیر... حفظ رشته های عصبی تولید برخی هورمون ها و تشکیل... بافت های سلولی مفید است اما تجمع اضافی کلسترول بد... میزان کلسترول بالا باشد معمولا علامتی وجود ندارد و به...
کد خبر: ۳۱۹۷۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
خوب کمتری برای حذف کلسترول بد از شریان های شما...
کلسترول کاهش مصرف چربی های اشباع شده و چربی ترانس... یکی دیگر از راه هایی که می تواند اعداد کلسترول... خوب شما hdl بسیار پایین است با کاهش hdl برای... حذف کلسترول از شریان ها خطر ابتلا به پلاک های...
کد خبر: ۳۱۷۴۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
دکتر جیمز کوتر استاد ورزش و فیزیولوژی محیطی در دانشگاه... ورزش را برای هر کسی که به آب مناسب دسترسی...
مزایای بالقوه زیادی برای سلامتی دارد به گزارش شفاآنلاین این... با مزایای بلندمدت از جمله کاهش بالقوه خطر مرگ زودهنگام... حمایت از پیری سالم و دادن راه دیگری برای ورزش... باید شنا کنید تا از مزایای آن بهره مند شوید...
کد خبر: ۳۰۹۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
محققان می گویند ورزش شدید ممکن است به مهار اشتها...
شفاآنلاین> سلامت> تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش شدید... ممکن است به شیوه های غیرمنتظره بر اشتها تأثیر بگذارد... ورزش شدید باعث می شود سطوح بیشتری از مولکول lac-phe... در خون یافت شود lac-phe با خوردن غذای کمتر و...
کد خبر: ۳۰۷۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۰
رضا رهبری اظهار کرد برخی از باورهای اشتباه ممکن است... برای ورزشکاران بسیار مخرب باشد و منجر به آسیب دیدگی... آن ها در ورزش شود ...
شفاآنلاین> سلامت> یک کارشناس ارشد تربیت بدنی گفت باورهای اشتباه... برای ورزشکاران سم است زیرا هریک از این باورها می... تواند تا حد زیادی سلامتی و کیفیت ورزش را تحت... برخی از باورهای اشتباه ممکن است برای ورزشکاران بسیار مخرب...
کد خبر: ۳۰۵۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
این باور اشتباه قدمت دیرینه ای در دنیای ورزش دارد... و شاید رایج ترین باور اشتباه باشد زیرا حتی با...
شفاآنلاین> سلامت> یک کارشناس ارشد تربیت بدنی گفت باورهای اشتباه... برای ورزشکاران سم است زیرا هریک از این باورها می... تواند تا حد زیادی سلامتی و کیفیت ورزش را تحت... برخی از باورهای اشتباه ممکن است برای ورزشکاران بسیار مخرب...
کد خبر: ۳۰۵۵۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
1>
آخرین اخبار